sexta-feira, 12 de junho de 2009

Mudança

Oi, no meu terceiro dia correu tudo bem, a noite me deu uma fome um pouco maior então resolvi fazer um sopa maluca com lentinha e um pouquinho de arroz integral e deu certo a fome passou... já no quarto dia fui 60%, minha mãe resolvel fazer um churrasquinho para almoçar, então acabei comendo um pouco de salada maionese, farofa, arroz e carne com refrigerante mas nada em exagero, fui na rua ver os tapetes de sal mas não demorei muito não, não estava com um bom astral.
Decidi fazer meu cabelo, quero pintar, cortar e hidratar, mas não quero nada de progressiva, quero deixar minha jubinha natural...rsrsr só estou na dúvida do corte, ontem vi um pedacinho da Malhação e vi a Marina, adorei aquela franjinha de lado, bem não sei se dará para fazer nas minha madeixas mas vou levar uma fotinha para minha cabelereira ver e claro que pedirei outras opniões de tendências a ela e a vocês..claro, claro!!!! Então aguardo até hoje a noitinha os comentário de como posso cortar meu cabelinho, conto com vocês!
Feliz dia dos namorados!!!!

Ahhh... hoje é dia dos namorados, então para os casais lindos, curtam bastante esse dia e o fim de semana interinho, sei o quanto é bom estarmos do lado de quem amamos, eu mais uma ano irei passar sozinha, mas se essa é a vontade de Deus passarei bem, mas confesso que ontem já me deu uma pontinha de inveja ( mas inveja da boa) daqueles casaizinhos desfilando ontem em pelo feriado...rsrsr não vou negar que gostaria de estar fazendo o mesmo, mas não chegou a minha hora ainda. Felicidade para vocês hoje e sempre!!!!!!

Bjus e fiquem com Deus!

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Um longo caminho pela frente...

É verdade, será um longo caminho, uma longa caminhada, mas se Deus quizer e vocês me ajudarem eu vou conseguir alcaçar meu objetivo, esse que é emagrecer com saúde.
Hoje já estou no terceiro dia da retomada a R.A. sem jacadas, estou fazendo tudo certinho espero que o feriado de amanhã não me atrapalhe, alias eu que tenho que colocar na minha cabeça o meu proposito e superar os feriados, finais de semanas, compulsões, desejos ....
Voltei a tomar bastante água, chá mate e chá verde os dois com limão, pães e biscoitos integrais, nada de refrigerante, frutas, mas não vou me precionar muito se não eu acabo escapando de mim mesma...rsrrsrs
Me pesei na segunda e o ponterinho parou em 66kg não sei se estava exato, porque realmente a balança era de ponteiro mas minha próxima pesagem farei na digital, preciso acompanhar cada grama, então boa sorte para mim, pra nós.
Bom feriado a todas.
BJus

quarta-feira, 3 de junho de 2009

Bom dia!!!!
Amigas e amigos, venho agradecer o carinho que sempre demonstram por mim e no meu aniversário não foi diferente, obrigado de coração, pelas lindas palavra.
Esse ano para mim foi especial, eu amei o meu dia...rrsrsrs algumas pessoas me ligaram, outras mandaram mensagens pelo celular, pelo orkut e outras vieram até a mim, me abraçar, me fazer rir.
Ando um pouco decepcionada com algumas amizades, ou melhor pessoas, pois estava percebendo que sempre fazia algo por elas e nunca os viam retribuir, não faço esperando nada em troca, mas quando se trata de amizade penso que o sentimento tem que ser das duas, por exemplo no caso do meu aniversario, sempre me ligam mas nunca vão a meu encontro, se fosse fazer uma festa eu teria que buscar em casa, ou mesmo sem festa nunca batem em minha casa pra me dar um abraço a não ser que eu passe na casa dela, ou se tem algum problema a amiga aqui servi para ouvir mas se eu tenho o problema não me dão nem a oportunidade de falar,entendem? Entre inúmeras coisas, coisas pequenas mas que as vezes é pior do que se fosse uma gigantesca, então resolvi me afastar, não cortei a amizade, continuo falando, se for de sair eu irei mas foi me manter um pouco mas distante, na verdade não sei se estou agindo errado mas foi a forma que encontrei de lidar com essa situação pois parecia que eu era a amiga e do outro lado não estava mais sentindo o mesmo.
Por tudo isso esse ano eu não queria fazer festa, não queria juntar uma turma e ir comemorar em algum bar, não eu não queria. No maximo iria fazer um almoço no sabado só com minha familia, já estava tudo certo, então sai do serviço e fui pra casa da minha mãe, pois não sei se sabem mas ela tem um bar e uma amiga já tinha me ligado trocentas vezes dizendo que iria passar por lá, chegando falei com todos e fui tomar um banho, quando voltei a tal amiga já estava lá e minha mãe pediu que fossemos para a varanda dos fundos pois ela iria fechar o bar, foi ai que me deparei com uma festa surpresa linda que minha mãe, irmã e um casal de amigos que por sinal já a um tempinho entraram para a familia, me fizeram, foi muito emocionante, tinha tudo que eu iria fazer para o almoço, mais bolo, painel, bolas...rsrsrrs lindo tudo lindo!
Não tinha muitas pessoas não, mas todas que estavam, estavam porque realmente gostam de mim, por isso eu sempre digo a familia e a coisa mais importante da vida de uma pessoa ( depois de Deus , claro!), pois são eles que vão segurar qualquer barra por você, a amizade é muito importante também mas hoje em dia as coisas mudaram muito, parece que só são amigos enquanto vc os beneficiam em alguma coisa, claro que não estou generalizando, ainda tenho muitos bons amigos.
Eu só sei que fiquei muito feliz, com minha primeira festa surpresa, meu primeiro painel, e com minha famila em volta de mim. E claro com o carinho e apoio de vocês que sinto ser muito verdadeiro, e a cada dia que passa sinto que amizades verdadeiras surgem por aqui e fico muito feliz com isso.
Ahhh mas só para não acharem que estou insensível, eu ainda acredito e muito na amizade, nas pessoas!
Quanto a minha RA, bem oque posso dizer que ela foi para o espaço a tempos, não acho bonito isso e nem é oque gostaria de estar escrevendo para vocês mas tenho que ser sincera, e adimito que não estou conseguindo e não sei mais oque fazer.
Queridos, mais uma vezes obrigado por tudo e fiquem com Deus.
bjus

sexta-feira, 29 de maio de 2009

É hoje!!!

Oi, é realmente ando sumida, mas depois falamos sobre isso, vim aqui hoje porque é meu aniversário.......... oba!!!!!!!!!!!!!!!!
Esse ano vou comemorar de uma forma diferente, mas será da forma que meu coração esta pedindo que será um almoço em familia, nada de farra, festas , não que eu não goste, gosto sim mas no momento não estou voltada para essas coisas.... mas voltando... farei um almoço amanhã, será legal mesmo que seja debaixo de chuva pois hoje aqui na cidade amanheceu uma chuva danada...rsrsrsr quando for 10:30 h exatamente meu celular irá tocar sabe quem é? Minha mãe, rsrsrs todos os anos são assim ela só me liga esse horário, pois fala que meu niver só começa apartir da hora em que eu nasci.

Gente eu adoro meu niver, acho que quase todos gostam né!

Apesar de muita chuva, de almoçar quentinha, de trabalhar normal, hoje será um dia maravilhoso. Vou ficando por aqui, que vcs tenham muita saúde e felicidade , aproveitem o final de semana e fiquem com Deus. Muita luz para todos nós!
bjusssssssssss

sexta-feira, 15 de maio de 2009

Resumo da semana.

Oi amiga!
Passei por aqui todos os dias, li os posts de vocês, nas não deu aquela vontade de postar estava meio que sem assunto, como ainda estou...rsrsrrs mas valos lá, se for fazeer um balanço da semana, ela até que foi boa, ontem dei uma escapadinha comi um pouco mais no almoço e hoje de sobremesa comi um palitinhos de bananada, mas em geral me sai bem só falta ver os resultados na balança, essa que irei ne pesar amanhã.
Gente já havia comentado sobre o estuprador aqui na cidade e a coisa só esta piorando, já fez outras vitimas e outras tentativas inclusive uma foi bem, mais bem próximo da minha casa, quando dá umas 22h não fica mais ninguém na rua, mas o problema que as vitímas foram atacadas durante o dia ainda com sol, e ele esta armado... ai meu Deus!!! Tenho rezado para que achem e prendam ele logo e pare de nos atormentar.
Com isso tudo caminhada nem pensar , não vou dar mole para o azar.
A uns anos atras quando esta eu indo do serviço para casa almoçar um homem me seguiu e tentao me agarrar, a minha sorte foi um conhecido que estava passando de moto, ele voltou para me socorrer, sei que quando cheguei em casa eu não tinha voz, só sabia chorar, foi terrível, uma sensação de impotencia, de desespero. Agora imagina realmente ser violentada, ao meu ver é a pior violência que uma pessoa pode sofrer .
Final de semana chegou, e ai oque vocês vão fazer de bom? Eu vou ficar como sempre entre minha casa e a da minha mãe, estou em uma fase caseira.
Fiquem com Deus e aproveitem bastante o final de semana!
bjus

segunda-feira, 11 de maio de 2009

Jacada

Olá, gente me desculpem mas não tive como me segurar ontem no almoço de dia das Mães, apesar dos pesares correu tudo bem e foi bem gostosinho, eu organizei de fazermos um churrasco, e estavam eu, minha irmã, minha mãe, avó, tia, 02 tios, avô, marido da minha mãe,02 sobrinhas e um casal de amigos com sua filha, foi um almoço em familia e eu adoro isso, comprei presentinhos para todas as mamães e minha tia ficou tão comovida que até chorou...rsrsrrs e eu tb...mas vamos as jacadas, amigas não consegui resisti, bebi umas cervejinhas ( que a um tempo não bebia), comi churrasco ( carne, frango), comi um pedacinho de cada sobremesa ( pavê de banana, torta holandesa e musse de maracujá), tomei refrigeante tb ( zero), como viram meu almoço foi de muitas jacadas mas tirando ontem tenho me mantido bem, só tenho que rezar para a minha avó dá logo um sumiço no que sobrou das sobremesas.
Irei me pesar amanhã, espero que ontem não tenha atrapalhado muito no meu andamento.
Talvez tenha novidade para vcs na quarta, mas só contarei se der tudo certinho e depende de R$ então vamos esperar.
Queridas fiquem com Deus e tenham todas uma linda semana de paz!
bjus

quinta-feira, 7 de maio de 2009

Sou Flamengo até morrer!!!

Amigas não resisti e vou ter que falar, estou super feliz por mais uma conquista do meu timão do coração, o "Imperador", Adriano está de volta ao Mengão com muito orgulho, não sei até que ponto essa história que ele estava com depressão é verdade mais pelo que li e percebi pelas fotos "ela" a depressão cantou pra subir e não faz mas parte da vida desse gato, pq meu Deus do céu que "GATO"!!!! Eu queria um assim pra mim....rsrsrsrsr só pra mim.... abaixo leia um pouquinho doque ele disse em sua entrevista de apresentação pelo Mengão:
Adriano: 'Vestir essa camisa me dá de volta a alegria de jogar futebol'. "Eu voltei para a minha casa, onde eu fui criado. Voltei ao Brasil para tentar reconquistar minha felicidade. Sempre quis retornar ao Flamengo, e nada melhor do que estar do lado de quem a gente gosta. Eu sabia que estar aqui iria me fazer muito bem."
Mas voltando ao nosso assunto habitual, vamos ao cardápio:
Café da manhã: 01 pão francês, requeijão ligth com uma fatia de peito de peru e café.
Lanche: 01 tangerina
Almoço: arroz ( tenho diminuido a quantidade gradativamente), 01 fatia de tender, salada de alface, cenoura, abobrinha ralada e beterraba, 01 almondega.
Lache: 01pct de biscoito integral de banana com gotas de chocolate da marca Taeq.

Jantar: 01 copo de chá mate batido com limão ( nesse foi usado áçucar normal, estava na casa de uma amiga, essa que desde de meados de abril já emagreceu 4kg massss... com remédios, mas eu não quero desta forma), chegando em casa comi um bolinho de baunilha com recheio de baunilha maravilhoso ligth com 1 xícara de leite desnatado com áçucar light com canela delícia... Informação Nutricional:1 bolinho = 40 g

Valor calórico = 117 kcalCarboidratos = 18 gProteínas = 2,3 gGorduras totais: 4,0 ggorduras saturadas = 1,8 ggorduras trans = 0 gFibra alimentar = 4,0 gSódio = 75 mg

Amigas qualquer novidades estarei por aqui, bjus e fiquem com Deus!