O Começo.

Boa tarde!




Oi amigas!


Voltei e desejo que seja para sempre.

Cheguei até a excluir este blog e iniciei a construção de outro mas desisti vou ficar com este mesmo e não será o recomeço quero que seja o começo de muitas mudanças que irão fazer muito bem para o meu corpo mais em primeiro lugar para a minha mente.
Fiquei todo esse tempo sem postar nadinha mas todos os dias passava no blog de muitas de vocês e lia tudinho, isso vira vício rsrsr e com isso só foi aumentando a saudade do meu cantinho. Estou começando a RA e seguindo a dieta das notas para me ajudar neste início mais confesso esta sendo difícil de mais, ontem ultrapassei as notas e hoje só tenho acho que umas 150notas para lanchar e jantar ou seja quase nada poderei comer, não estou conseguindo distribuir, preciso da ajuda de vocês por favorrrrrr!!!!

Vamos a péssima notícia... estou com 66,300kg muito para 1,62 de altura não acham? Preciso urgente reverter este quadro, quero muito perder 1kg por semana, será possível? Acho que conseguiria mas ainda não entrei na academia mas... irei tentar assim mesmo me policiando muito mais no que estou comendo.

Conto com vocês .
Bjus e fiquem com Deus!

Voltarei em breve.

Passando para informar que voltarei  no dia 30/05/11.

Me aguardem!!

Beijos e fiquem com Deus!!