Olá, vou participar do intensivão da Gô! "Gordinha da Silva" não tem muitas regras e está um clima pra lá de gostoso, não quero me forçar a nada, estou em uma boa fase, tipo sei que estou acima do peso, preciso e quero muito emagrecer mas sei que não vai acontecer do dia para noite e era isso que esta me deixando maluca, queria acordar e me ver magra como um passe de mágica mas infelizmente não acontece. Sabe amigas eu pensei em apelar aos remédios mas essa semana eu desisti e vou tentar mais uma vez sendo que agora com calma e paciência a R.A. vai ter dias sim que vou jacar mas até isso faz parte.
Vou começar a me mexer, como já havia me proposto mas sem resultado, mas resolvi, começo hoje, sozinha aliás a gente nunca esta só, vai eu e Deus ouvindo um sonzinho por ai, vou aproveitar neste tempinho de caminhada para pensar e organizar meus pensamento, para conversar com Deus e relaxar de um dia cheio de tarefas, atribulaçoes.
Quanto as outras regrinhas não vou muito me aprofundar não pois já sabemos o que precisa ser feito, evitar ou pelo menos não exagerar nas massas, frituras, doces, refrigerante... como estou sem graninha agora para fazer minhas comprinhas light que por sinal eu adoro essa parte, vou ter que me virar com o que tenho em casa por enquanto mas assim que o dindim sair vou comprar tudo que preciso e gosto.
Queria a ajuda de vocês para fazer uma listinha light bem bacana do que vcs acham essencial para esse intensivão, me ajudem.
Não sou tão forte como gostaria de ser, a mudança me assuta e acho que as vezes me faz abandonar certos propositos e estou tentando vencer isso dentro de mim, como a anciedade, impulsividade, timidez, mas percebo que já estou vendo melhoras... afinal estamos nessa vida para nos melhorar não é mesmo?!
Fiquem com Deus!!!
