Mudando a Vida aos trinta!

quinta-feira, 5 de março de 2009

Oi, como tem passado?

Como já havia falado em posts anteriores, me propus a falar sobre tudo, ou melhor sobre todos meus sentimentos neste meu cantinho e hoje vou falar de uma coisinha que esta semana esta me incomodando mais do que nas outras... solidão...é esse sentimento que nós dá uma sensação de vazio, de estar perdida.

Como sabem estou solteira a a 1 ano, durante esse período tive uma grande decepção com uma pessoa e depois que me recuperi não mas me envolvi com ninguém, pelo menos nada sério, não sou de sair ficando com um ali e outro aqui, saio na verdade para conversar com amigos, ouvir uma boa música, beber, rir, conhecer gente maneira e não necessariamente, obrigatoriamente para ficar com alguém, claro que se acontecer será legal mas se não acontecer legal também. Mas esta semana tem passado muitas coisas em minha mente, são tantos porque sem respostas, não só feia ( pelo menos não muito feia, horrorosa), não sou chata, sou amiga, sei lá... não tenho grandes defeitos ( mas sei que tenho ) que atrapalhe tanto em um relacionamento, então porque nada dá certo, porque estou sozinha, porque ningum se interresa por mim?´snif.......snif........

Sei que é uma fase que estou passando, derepente amanhã me arependa até de ter escrito tudo isso aqui, mas não posso negar esse sentimento que esta a me atormentar esta semana, sei que também é legal estar solteira mas no momento se pudesse escolher de coração escolheria ter uma pessoa bem legal ao meu lado, juntinho de mim.

Esse início de mês esta sendo barra, tirando essa solidão que me bateu, meu PC estragou a memória, minha moto deu problema na terça a noite, surjiram vários problemas alguns até muito sérios aqui no serviço, teremos até uma reunião no sabádo ( que ném trabalho mas terei que ir), problemas com minha irmã X mãe....aaiaiaiaiaiai mas sei que irá passar, resolver e melhorar, tenho Fé Naquele que nunca abandona a gente.

Desculpa alugar vocês mas hoje queria, precisava desabafar.

Bem já fiz meu desabafo pessoal agora vamos ao cardápio de ontem:

Café da manhã: 1/2 pão francês com requeijão light e café.

Lanche da manhã: 1/2 clube social de presunto.

Almoço: arroz com carne e suco de tangerina light.

Lanche da tarde:---------------------------------

Jantar: arroz com salada de rúcula e alface temperadas com azeite, vinagre, sal e um pedacinho bem pequeno de alho e suco de abacaxi. De sobremesa um pedacinho pequeno de bolo de aipim.

Água: + de 2lts

Caminhada: andei uns 30 minutos ( do serviço ao ponto de ônibus e do ponto de ônibus a minha casa).

Dieta: dá para melhorar.

Chá verde : não tomei.

Ontem aproveitei e visitei todos vocês, sempre vou agradecer o carinho de vocês comigo, obrigado de coração.

Bjus e fiquem com Deus!!!!

segunda-feira, 2 de março de 2009

Ano Novo começa hoje?

Oi como vocês estão? Espero que muito + muito bem.

Gente todos dizem que o ano esta começando hoje, agora que acabou o carnaval, o retorno das aulas, pessoas voltando das férias coletivas, bem o ano literalmente começa hoje. Então ainda estamos em tempo, se você se desanimou está ai a hora, a hora de recomeçar ou começar, esta na hora de voltarmos com tudo para nossas atividades físicas, nossa R.A., hora de pensarmos em nós, no que nós queremos . E então vamos?

Amigas e amigos me divertir muito nesse carnaval, sai todos os dias , só não consegui ir a praia todos os dias realmente praia não é minha praia...rsrrs só fui sabádo mas nem demorei, o meu negócio e a noite, amo!

Só no último dia tive um pequeno acidente, um amigo dono de um trio elétrico me chamou para ficar lá em cima e no meio da noite despenquei de uma altura de uns 3metros, cai em uma porta de emergência que deixaram aberta e como estava escuro eu não vi e despenquei, algumas ecorriações, hematomas mas nada de grave graças a Deus, claro fui parar no hospital com direito a ambulância e tudo mas foi só susto mesmo, fiquei feliz por não ter acontecido nada grave, mas confesso que também fiquei meio que chatiada afinal era o último dia e eu estava me divertindo tanto e tive que ir cedo para casa...rsrsrs agora só ano que vem tem mas muito mais.

Esse final de semana aproveitei para descansar, ném sai de casa para nada, recuperando as energias e também dando uma atenção a minha familia .

Durante essa semana que passou (carnaval) tenho que confessar que não segui regra nenhuma, sem horário para comer , nem dormir, nem acordar, nem comer ou beber direito, não fiz nada doque deveria ter feito, mas me permiti sem culpa, apenas curtir e como curtir, ahhh devem estar achando que beijei muito na boca não é? Que nada, já passei dessa fase de sair no carnaval e "pegar" geral, o que adianta ficar com sei lá quantos e no dia seguinte nem lembrar dos nomes e ele do seu , saio para me divertir se acontece de conhecer alguém legal claro que não perco a oportunidade, não sou boba também ...rsrsrrs mas continuo sozinha, solteirinha. Mas esta bom se tiver que aparecer, vai aparecer e pronto.

Ganhei selinhos da Nanda (http://blogdanandasc.blogspot.com/) e do Leandro Cardoso (http://golquadradors.blogspot.com/), amei só não deu para postar antes, desculpa. Meu Pc esta com problemas, terei que comprar uma memória novinha para ele, e no serviço na semana de carnaval ficou complicado, muito trabalho.

Hoje fico pensando em como passei tanto tempo sem menos saber da existência desse blogs, nem sabia como funcionavam e não tinha curiosidade, agora não sei viver sem vocês meus amigos, Obrigado por tudo, por todo carinho.

SEGUE AS REGRINHAS:

1- FAÇA UMA LISTA COLOCANDO O NOME 5 PESSOAS QUE VC AMA E ESCREVA AO LADO A CARACTERÍSTICA MAIS MARCANTE DELA;

2- INDIQUE ESTE SELO PARA 5 BLOGS QUE VC APROVA, FAZENDO UMA LISTA INDICANDO QUEM ESTÁ RECEBENDO ESTE PRESENTE;

3- AVISE ESSES 5 BLOGS, COM UM RECADINHO;

4- COLOQUE A IMAGEM DO SELO EM SEU BLOG OU POSTAGEM;

5- E ANUNCIE DE QUEM VC RECEBEU ESTE SELO

Andréia: http://projetovivendo.blogspot.com/

Juliana: http://meupesoemdia.blogspot.com/

@line: http://vidanovalight.blogspot.com/

http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/

Ró: http://embuscadacantadaperdida.blogspot.com/

Vamos nós, não se esqueçam o ano esta apenas começando.

Fiquem com Deus!

Bjusss

terça-feira, 17 de fevereiro de 2009

Oi, estou participando da Bricandeira da Senhorita Alface Crespa e estou adorando a ideia de poder, quem sabe ganhar o kit lindo para decorar minha casinha, participem, com certeza vale muito a pena.

Meu final de semana foi com algumas jacadas já que tive niver no domingo, mas posso jurar que não exagerei muito não.

Ainda estou muito triste comigo mesma, pois tomei uma decisão mas doque errada na sexta-feira e pior que não consegui reverter nem pedindo desculpas a quem chateie, isso esta doendo tanto, pois descobri sentimentos que estavam tão escondidos que não haia percebido e agora nada posso fazer a não ser sofrer... snif... e me lamentar, pelo meu ato impensado.

Ganhei um selinho que amanhã colocarei aqui na minha casinha, mas adianto que adorei o presente.

Vamos a brincadeira:

Senhoritaalfacecrespa adesivando seu blog...ou melhor...seu lar!! Regras...

Colocar o selinho e regras da brincadeira em seu blog!
Responder com muita...mas muuuuuita sinceridade...apenas com imagens, fotos pessoais ou desenhos...tá valendo...rsrsrrs!!!
Deixar um recado no meu bloguinho (http://senhoritaalfacecrespa.blogspot.com/) avisando que respondeu, para que eu possa incluí-las na lista para o sorteio e tb fuxicar suas respostas...com toda propriedade é claro...!!
Indicar 3 pessoas pra responder e colocar seus devidos links no finalzinho do post!
Deixar um comentário para a pessoa, avisando que ela foi indicada para a brincadeira.Então neguinhas do meu core...vamos lá...

1-Quem é você?

2-O que te faz sorrir?

3-O que te faz chorar?

4-Sua cor?

5-Sua última invenção...decorativa, gastronômica, intelectual...?

6-A melhor lembrança?

7-A música é?

8-Com cheiro de?

9-Seu pecado?

10-Sua vitória?

Espero que gostem das respostas, assim passam a me conhecer um pouquinho mais.

Indico:

@line: http://vidanovalight.blogspot.com/

Andréia: http://projetovivendo.blogspot.com/

Juliana: http://meupesoemdia.blogspot.com/

Mas fica livre para quem quiser fazer e participar, eu adorei!!

Bjs e fiquem com Deus!

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2009

Galerinha, chegou a tão sonhada sexta-feira que tanto adoro...rsrrs.

Ontem não deu para caminhar, simplismente choveu... bastante, como vem acontecendo . Então aproveitei e fui fazer minhas unhas que eu estava mas que precisando, estou também pensando em fazer um tratamento nos meus cabelinhos, andei fazendo as mechas californianas e deixou meus fios bem resecados mas gente esta tão carinho, mas detesto ver meu cabelo feinho, amo trata los. Tenho que pensar R$....

Minha culpa, minha grande culpa, ontem sai um pouquinho da linha e o trem quase me pegou...rsrrs, opa não é para rir e sim chorar! Gente confesso que exagerei, mas não comi bobagem não, foi mesmo na quantidade um pouco no almoço e no jantar, ainda tenho muito a me controlar.

Pretendo sair um pouquinho hoje a noite, afinal de conta " quem não é visto, não é lembrado" , isso se parar de chover ainda tem essa. Vou em um barzinho com música ao vivo, vai ser uma banda local a " Nebulosa" eu adoro, eles tem um site, entrem para dar uma olhadinha " www.nebulosa.com.br". Vão adorar!!!!!!

Com isso já sabe né, não resistirei a umas cervejinhas mas me controlarei no petisco que será um apenas para a noite toda e pretendo também não beber mais no fim de semana, fiz um trato comigo mesma de escolher um dia para sair e beber, será que irá atraplhar muito na minha perda de peso? Espero muitooo que não.

Vamos ao cardápio de ontem:

Café da manhã: 1 fatia de pão integral + requeijão light+ peito de peru e 1 xícara de café.

Lanche: 01 parte do biscoito clube social de presunto.

Almoço: Arroz + cenoura ralada e cozida + beterraba + peito de frango ( exagerei um pouco na quantidade).

Lanche: as outras 02 partes do clube social + 01 cookei light de granola, cacau e castanha ( gente uma delícia).

Jantar: Arroz + feijão branco e carne assada + 01 copo de suco ( gente não resiti ao feijão branco ele foi o grande vilão da noite, exagerei : primeiro que não era para eu ter jantado e depois exagerei na quantidade).

Chá verde: 02 xícaras

Caminhada: não deu, choveu.

Água: com certeza passei de 2lts.

Dieta: vacilei.

Quero de coração que todos vocês tenham um ótimo final de semana, vamos tentar não exagerar, sei o quanto é difícil mas vamos pelo menos tentar.

Adoro todos vocês!

Bjus e fiquem com Deus.

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

Solidão vista pelo Chico Buarque

Solidão não é falta de gente para conversar, namorar, passear ou fazer sexo...

Isto é carência.

Solidão não é o sentimento que experimentamos pela ausência de entes queridos que não podem mais voltar.

Isto é saudade.

Solidão não é o retiro voluntário que agente se impõe, às vezes, para realinhar os pensamentos.

Isto é equilíbrio.

Solidão não é o claustro involuntário que o destino nos impõe compulsoriamente para que revejamos a nossa vida.

Isto é um princípio da natureza.

Solidão não é o vazio de gente ao nosso lado.

Isto é circunstância.

Solidão é muito mais do que isto. Solidão é quando nos perdemos de nós mesmos e procuramos em vão pela nossa Alma.

Oi resolvi começar com esse lindo pensamento, espero que gostem.

Amigas, ontem não fui caminhar....... calma! Não é desculpa, mas assumi mais uma responsabilidade, entrei em um curso não profissional e sim espiritual, irá ser todas as terças , ontem na verdade foi o segundo encontro mas ainda não tinha me inscrito semana passada e posso dizer que foi muito bom, sai de lá querendo bis,o clima, as pessoas tudo foi favoravel para relaxar. Não podemos cuidar do nosso corpo e esquecer nossa alma, não sei qual e a religião de vocês mas não inporta pois respeito todas e tenho certeza que todas nós levam a um só lugar, a uma só pessoa que é Deus.

Espero de coração conseguir sair do serviço pelo menos as terças em meu horário para não faltar nenhum diazinho do meu cursinho, sempre é bom aprender ainda mais quando se trata de nós mesmos, de nossa vida, sentimentos, da nossa religião que escolhemos seguir para ficar ou melhor para sentirmos um pouco mais perto de Deus.

Cardápio de ontem:

Café da manhã: 02 fatias de pão integral + peito de peru + requeijão light com 01 xícara de café.

Lanche: 01 barra de biscoito Max goiabinha.

Almoço: arroz + feijão + carne moída + salada de alface e beterraba ralada, de sobremesa uma ameixa fruta fresquinha.

Lanche: 01 barrada de cereal de morango com chocolate e 01 barra de biscoito.

Jantar: 1 fatia de pão integral com requeijão light+ peito de peru+ queijo polenguinho e suco de laranja

Chá verde: 01 copo

Água: + - 2lts

Caminhada: não fiz

Dieta: OK ( acho que estou na linha, certo?)

Ahhh comecei a tomar ontem Agar Agar, são fibras alimentares que auxiliam no funcionamento do intestino. Vou pesquisar melhor e post amanhã para vocês.

Bjus e fiquem com Deus!

terça-feira, 10 de fevereiro de 2009

Caminhada

Oi, amigas comecei a caminhar ontem a noite, caminhei 1:30, fui bem né?

Sai do serviço e fui terminar minhas comprinhas ligth, mas nem te conto ... me aborreci tanto na entrada do hortifruti que me deu vontade de atacar todos os doces que via pela frente e salgados também, como existem gente estupida e grossa e nos atacam sem nem ao menos termos olhado para elas...aiaiaiai, mas queridas resistir bravamente as tentações e essa apurrinhação toda só me serviu como incentivo a caminhar, viu "a males que vem para o bem". Porque quando cheguei em casa, troquei de roupa, lanchei e pensei" preciso relaxar" e nada melhor doque caminhar, liguei para uma amiga e ela topou então fuiiiiiiiiii e espero ir sempre, todos os dias.

Cardápio de ontem:

Café da manhã: 6 biscoitos cream craker light com uma xícara de café.

Lanche: 01 barrinha de biscoito ( max goiabinha).

Almoço: Arroz + feijão+ bife +muita alface e de sobremesa 1/2 maça.

Lanche da tarde: 02 fatias de pão integral + requijão light e peito de peru com suco de caju com adoçante.

Jantar: 01 yogurte light de maça com granola light.

Chá verde: 02 xícaras

Água: Uns 02lts ou mais.

Dieta: Ok....!!!!

Caminhada: OK também..... dia perfeito ( mas se repararam em alguma coisa que eu possa estar melhorando me avisem por favor).

Beijos e mais beijos as minhas novas e veterenas amigas que tem entrado na minha humilde casinha e deixados lindos recadinhos .

Fiquem com Deus!

segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Uma nova semana light.

Oi, já estava com muitas saudades, como vocês estão?

Meu final de semana foi jacada atrás de jacada mas me comprometi comigo mesma que acabou essa época de jacadas, já fui me pesar e estou com 65kg não é nada bom tendo em vista que eu já tinha conseguido chegar aos 61kg mas não adianta chorar o leite derramado, a verdade é que não fiz nada para me manter ou para continuar perdendo, vi que estava perdendo o controle e continuei mas não quero mas isso para mim.

Fui em um depósito de doces e comprei uma caixinha de barras de cereal, a caixa sai bem mas barato o que é ótimo, comprei biscoito creme craker light, aquelas barras de biscoito Max Goiabinha da Bauducco com 90kcal., chá verde solúvel sabor limão . Hoje vou ao supermercado comprar frutas, verduras, legume, pão integral, manteiga light, queijo branco e peito de peru, para completar me cardápio light.

Quero caminhar também pelo menos 1horinha na orla.

Vocês viram a "Grande reportagem " do Domingo espetacular da Record? Nossa, foi sobre obesidade, uma reportagem muito realista que deixa qualquer um espantado com a quantidade que vem crescendo a cada dia de obesos no mundo. Ma também tem uns que abusam, um rapaz de 36 anos esta com 200 e alguma coisa e toma de café da manhã: mingau de chocolate, misturado com leite achocolatado, sorvete de chocolate e calda de chocolate, ai me falam tem necessidade disso tudo ? Posso estar enganada e até me desculpe se estou falando bobeira mas não acho que ele precise comer tanta besteira logo pela manhã, que até comesse muito mas coisas normais de um café da manhã, não acham?

Estou animada com esse meu retorno de corpo e alma e espero muito estar disciplinada e começar a ver os resultados na balança que irei me pesar todos os sabado ou mas tardar domingo.

É um sonho ter um corpo bonito, não sonho com corpo musculoso não, só um que não tenha tanta barriga , um corpo que fique bem com qualquer tipo de roupas, com uma calça jeans básica e uma camiseta daquelas da Hering, mas por enquanto não posso, não dá, mas chegarei lá, aliás nós chegaremos lá.

Deixa eu contar para vocês a parte chata do meu fim de semana, tenho uma amiga que esta solteira e por sinal eu também estou a 11meses, sempre fomos muito próximas, saimos juntas, já trabalhamos juntas uns anos atras, sabe aquela amiga, amigona , de ir muito uma na casa da outra, e agora ela esta desempregada oque me leva a dar mas apoio .

Normal né? Ou não acham? Eu acho!

Estava indo com minha irmã e sobrinha fazer uma visita a uma prima nossa, quando minha irmã começa a me contar os comentários e perguntas que o povo que se diz amigo estão fazendo tanto para ela quanto a minha mãe, adivinhem.... estão falando que nós , eu e minha amiga não somos só amigas e sim um casal, fiquei tão chatiada, não por ter preconceito pois não tenho nenhum, se fosse seria e pronto e acabou, mas por enxergarem maldade aonde não há, aonde somente tem uma amizade, consideração e respeito. O que devo fazer fico me perguntando, devo para de aparecer com ela, oque acho um absurdo... não, não vou fazer isso. Se querem falar vão continuar falando.... falando e falando.

Não vou aparecer com qualquer um só para provar aos outros minha opção sexual, queria sim estar com um homem legal, namorando numa boa, mas ainda não aconteceu vou fazer oque?!

Amigas vou estar mais presente , prometo.

Ró, adorei ter notícias suas e de seu paizão.

Boa semana para todas nós e fiquem com DEus!