Não fiz nada de muito bom, fui na feira no sabado, passei na minha mãe, e a noite uma amiga foi lá para casa e ficou até hoje pela manhã que a levei no serviço, ela não esta se entendendo bem com a mãe então faz de tudo para passar o tempo longe de casa e eu acolho...rsrsrsr vimos filme + filme + televisão + conversa e só.
Já que ela foi lá pra casa precisava fazer algo para comer na janta, ela adora macarrão com molho branco com linguiça, então lá fui para o mercado, mas compre tudo ligth, achei linguiça de frango light nunca tinha visto, passei na seção e peguei o creme de leite e fui para casa, conversa vai conversa vem peguei o creme de leite para colocar e para minha surpresa era leite condensado...rsrsr muito lerda eu né?! Improvisei com requeijão ligth ficou gostosinho também sendo que ai fiquei eu com uma lata de leite condensado aberta, tive que fazer brigadeiro light ( se é que ele fica light), com nescau light, leite condensado light e margarina light, ficou bom e comi sem culpa umas 3 colheres de sobremesa.
Vamos para o cardápio de sexta:
Café : 1/2 mamão, 1c de ração humana e 200ml de iogurte activia morango light.Lanche: 01 maça
Almoço: Arroz, salada de alface com couve e bife e uma laranja
Lanche: 1 clube social integral
Jantar: 1xicara de café com 8 biscoito dos pequenos
Sabádo:
Café: 200ml de iogurte activia morango ligth com 2c. de ração humana , 1 fatia de pão integral com cream cheese sabor peito de peruLanche: -----------
Almoço: Arroz, peixe ensopado com salada de couve
Lanche: 1 pedaço pequeno de bolo de banana
Jantar: macarrão com creme de requeijão light com linguiça de frango light e 1 copo de suco de cupuaçu light
Domingo:
Café: ----------- ( acordei tarde)
Almoço: arroz, feijão, farofa, maionese, alface, tomare e frango assado ( um pouquinho de cada coisa, foi um almoço de caridade na igreja)
Sobremesa: 1fatia de pudim de clara
Lanche: brigadeiro , café com piadinha ( é uma massa de pastel sem recheio, invesão da minha avó mas fica uma delícia)
Jantar: macarrão ao alho com liguicinhas e suco de cupuaçu
Devegar chegarei no meu objetivo.
Boa semana para todas vocês, fiquem com Deus!
BJus
3 comentários:
AI JESUSSSSS
BRIGADEIRO DE COLHER, MESMO COM
LEITE MOÇA LIGHT E NESCAU LIGHT
DEVER SER CONSUMIDO COM MUITA
MODERAÇÃO VIU MOÇA
BEIJOSSSSSSSSS
oi Flor!!!
Final de semana é complicado mesmo, mas vamos aproveitar a nova semana e colocar as coisa em ordem :)
Bjusss **
O bom é que aqui é dificil de achar leite condensado, e o ruim é que quando acho faço estoque e light nao existe rsrsrs. Fim de semana é um fiasco mesmo, temos que aprender a ser sociais e lights.
Com certeza sua sobrinha esta carente, e ve em vc o porto seguro, agora de uma forcinha pra sua irma tbm, procure fazer um programa que a envolva com a filha, pq tadinha ela realmente nao tem culpa.
Bjcas e obrigada pela suas visitas.
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